Maux de dos : causes, diagnostic, traitement et prévention

Selon les statistiques, 80% des gens connaissent les maux de dos de première main. Plus d'un tiers de tous les « congés de maladie » délivrés sont liés à ce problème. La raison peut être considérée comme la faiblesse des muscles fragiles et leur croissance rapide. Pour identifier le problème, en plus de l'inspection visuelle, des diagnostics matériels (rayons X, myographie, tomodensitométrie, etc. ), des analyses de sang en laboratoire sont effectuées. Le traitement n'est prescrit qu'une fois le diagnostic établi.

Pourquoi mon dos me fait-il mal?

La douleur dans la colonne vertébrale peut survenir immédiatement après des blessures, des pathologies des vertèbres, des ligaments et des disques, des lésions des tissus mous. Cela dépend de la position du corps, du niveau d'activité physique, mais peut également se refléter, par exemple, dans les maladies des organes internes. Dans une certaine mesure, le dos lui-même est vulnérable en raison de sa structure.

Il repose sur la colonne vertébrale, qui assure les fonctions de soutien, de protection, de motricité et d'amorti. Cela est dû au cartilage des disques intervertébraux, des muscles et des ligaments, qui ont tendance à s'user avec le temps avec un mode de vie incorrect et à provoquer des maladies dégénératives du système musculo-squelettique.

Dans la colonne vertébrale se trouve la moelle épinière, ses paires de racines innervant presque tous les organes et tissus. Toute perturbation de ce système complexe peut causer de la douleur. Plus souvent que d'autres, la région cervicale et lombaire souffre de ses charges et de sa mobilité accrues.

Que faire en cas de mal de dos?

Un examen par un médecin est obligatoire pour en découvrir la cause, surtout si les douleurs sont devenues fréquentes. Seul un spécialiste peut poser le bon diagnostic et prescrire un traitement. Vous ne pouvez pas vous auto-diagnostiquer.

Tout d'abord, vous pouvez contacter un thérapeute qui identifiera une gamme de symptômes et vous dirigera vers le bon spécialiste avec un profil étroit. Si la cause est connue et évidente, le traitement prescrit peut être poursuivi. Les problèmes de dos sont traités par des neurologues, des orthopédistes et des vertébrologues.

Causes des maux de dos

Le mal de dos est un symptôme non spécifique qui peut avoir diverses causes.

Causes physiologiques (fréquentes) :

• gain de poids;
• accouchement ou grossesse récent;
• travail hypodynamique : au bureau, à l'ordinateur, au volant d'une voiture ;
• emploi permanent - coiffeurs, serveurs et vendeurs, annonceurs de rue, chirurgiens, enseignants ;
• activité physique intense associée à des courbures brusques du corps;
• surcharge dans la formation;
• postménopause avec tendance à l'ostéoporose.

Causes pathologiques :

• maladies de la colonne vertébrale (ostéochondrose, spondylose, spondylarthrite ankylosante, tumeurs, arthrite, ostéomyélite, syndrome de Reiter) et de la moelle épinière ;
• douleurs de croissance - scoliose et cyphose;
• lésions infectieuses de la colonne vertébrale;
• ostéoporose, ostéomalacie;
• maladies des organes internes - reins, pancréas, estomac, rate, foie;
• athérosclérose de l'aorte abdominale.

Une douleur aiguë peut survenir avec une protrusion discale, une spondylarthrite, une épidurite de la moelle épinière, une ostéochondrose, des hernies intervertébrales, une appendicite atypique et une occlusion intestinale, des calculs rénaux, des fractures et des entorses, un accident vasculaire cérébral, une inflammation des appendices chez l'homme et la femme et un cancer de la prostate chez la femme .

Variété de maladies selon la nature des maux de dos

Causes de la douleur douloureuse :

• hypothermie;
• rochet;
• myosite;
• posture inconfortable prolongée pendant le sommeil ou le travail ;
• lumbago (le travail devient la cause);
• ostéochondrose;
• hernie intervertébrale ou déplacement des disques intervertébraux en raison de la levée de poids lourds ou d'un virage brusque du corps;
• maladie rénale - provoquer des maux de dos en raison de la proximité des reins avec le bas du dos;
• maladies de l'estomac.

Causes des douleurs lancinantes :

• hernie intervertébrale - avec eux, l'état s'aggrave avec tout stress physique;
• sciatique - ces maux de dos surviennent souvent d'une part, irradient vers la cuisse ou la fesse, provoquent un engourdissement des jambes et dépendent également de l'effort physique;
• ostéochondrose : le patient peut ressentir des tiraillements qui irradient vers la jambe et sont aggravés par la toux, les éternuements, les efforts, la marche, la flexion.

Étiologie de la douleur lancinante :

• ostéochondrose;
• hernie intervertébrale;
• lumbago;
• spondylose - sont aiguës et ne peuvent être soulagées par des analgésiques.

Mal de dos explosif :

• ischémie;
• crise cardiaque;
• TÉLÉ;
• inflammation de la vésicule biliaire;
• une forte augmentation de la pression;
• l'athérosclérose.

Pourquoi mon dos me fait-il mal après avoir dormi?

La plupart des gens souffrent souvent de maux de dos le matin après avoir dormi, ce qui peut être dû à :

• surchargez la veille, si vous avez soulevé des poids et déplacé brusquement;
• muscles du dos faibles;
• hypothermie;
• hernie des vertèbres ou ostéochondrose;
• scoliose - la courbure de la colonne vertébrale entraîne une contraction musculaire inégale;
• grossesse : avec elle le centre du corps bouge ;
• obésité - la charge sur la colonne vertébrale est également inégale.

Les conditions de sommeil sont également importantes. Le lit ne doit pas être trop dur ou mou - dans tous les cas, une personne est obligée de prendre une position inconfortable et non physiologique pendant le sommeil, ce qui surcharge les muscles et ne se repose pas la nuit. La posture est si importante que même un matelas orthopédique n'aide pas. Il est recommandé de dormir sur le dos avec les jambes surélevées.

En outre, les causes de la douleur après le sommeil peuvent être des maladies de la colonne vertébrale et des organes internes (urologiques, tractus gastro-intestinal, y compris oncologique).

Maladies associées aux articulations et à la colonne vertébrale

Toutes les pathologies dans lesquelles surviennent des maux de dos ont une base commune - la charge inégale sur la colonne vertébrale. Ceux-ci inclus:

1. Spondylarthrite ankylosante : Une inflammation persistante des ligaments et des articulations provoque des spasmes chroniques des muscles environnants. Le processus est auto-immun, au fil du temps, les vertèbres commencent à se développer ensemble, ce qui arrête brusquement le travail de la colonne vertébrale.
2. Spondylolisthésis : les vertèbres sont dans une position anormale. Ils sont déplacés et affectent le cerveau ou les racines.
3. Ostéochondrose - les disques intervertébraux s'amincissent, se fissurent et sont remplacés par du tissu osseux. L'amortissement devient impossible.
4. La polyarthrite rhumatoïde est une inflammation auto-immune des articulations. Le plus souvent, il affecte la colonne cervicale.
5. L'ostéomyélite est une inflammation de la moelle osseuse et des tissus mous environnants. Il provoque une douleur intense.
6. La maladie de Reiter est une lésion rhumatismale simultanée du tractus urogénital, des articulations et de la conjonctive des yeux. Les petits muscles du dos sont touchés. Plus souvent typique des jeunes, elle se développe progressivement. La douleur est intense le matin et diminue le soir.
7. Sténose du canal rachidien - la cause peut être une hernie discale, une protrusion (saillie dans le canal rachidien). Le plus souvent, le processus implique les racines inférieures de la moelle épinière, qui innervent les jambes. La douleur est ressentie du bas du dos jusqu'au pied et s'intensifie aussi bien au repos qu'à la marche.
8. Le syndrome des facettes est une lésion des articulations intervertébrales (facettes). La douleur peut être locale ou irradier vers l'aine, le coccyx, la cuisse. Dépendance physique. Le soir, l'état s'aggrave, après le repos, il s'améliore. Il est plus fréquent chez les personnes âgées.

Maladies associées à la musculature

Le tissu musculaire est affecté secondairement, dans le contexte de la pathologie du tissu osseux ou des articulations. Des spasmes douloureux et un compactage apparaissent dans les muscles, la mobilité est altérée:

1. La fibromyalgie est un syndrome douloureux du cou au bas du dos. Des symptômes neurologiques peuvent s'y associer : sensibilité accrue à l'appui sur certains points du dos, courbatures et raideurs.
2. Polymyosite - survient en cas d'hypothermie, de traumatisme, d'entorse ou d'effort physique intense. Une faiblesse musculaire apparaît, dans laquelle se tourner sur le côté est également douloureux et problématique.
3. La dermatomyosite est une maladie chronique des muscles, des organes, de la peau, souvent de nature auto-immune.
4. La maladie de Charcot est une inflammation des nerfs périphériques qui longent la colonne vertébrale. Cela entraîne des changements dans la démarche, une faiblesse musculaire et une sensibilité accrue des racines nerveuses.
5. La polymyalgie rhumatismale est une négativité de l'environnement sous forme d'hypothermie, de surcharge, de posture inconfortable, etc. Cela conduit à des spasmes dans les muscles individuels et à l'apparition de douleurs. Des points de déclenchement apparaissent, appuyant sur lesquels le muscle réagit avec une douleur aiguë. Les neurologues le savent. La douleur de ce type est éliminée avec des onguents chauffants et un applicateur à aiguille.

Troubles de la moelle épinière

Ceux-ci incluent la violation de la moelle épinière, qui a 31 branches appariées, dans lesquelles chaque nerf est responsable de l'innervation de son site. Cette condition se produit lorsque :

• traumatisme (fracture vertébrale);
• tumeurs;
• ostéochondrose ou hernie discale;
• inflammation due à un abcès, hématome;
• hémorragie cérébrale;
• myosite;
• carence en minéraux et vitamines;
• complications du VIH ou de la neurosyphilis;
• sclérose.

Mal de dos psychosomatique

Ces dernières années, les maux de dos ont commencé à se manifester chez les psychosomatiques. Dans ce cas, avec des plaintes de maux de dos, l'examen ne révèle pas la pathologie. Cette condition survient avec un stress chronique, une dépression, un manque de libido. Le résultat peut être non seulement une douleur, mais également une modification de la démarche, une exacerbation de la lombalgie et des troubles sensoriels.

Causes des maux de dos par localisation

La douleur peut survenir dans une grande variété de zones du dos. Puis ils parlent de son emplacement.

Douleur au côté droit

Le côté droit du dos peut faire mal en raison de la courbure de la colonne vertébrale, de la cyphose, de la lordose, de la myosite, du déplacement du disque intervertébral, de l'obésité.

Les pathologies somatiques peuvent également provoquer des douleurs dans cette zone :

• la formation de calculs dans les organes du système urinaire;
• inflammation de l'appendice du caecum (appendice);
• inflammation de la vésicule biliaire;
• néphrite;
• inflammation des ovaires;
• salpingite.

Douleur au côté gauche

Cette zone du dos peut faire mal lorsque :

• splénite;
• CIM ;
• pincement des racines;
• duodénite;
• ovarite.

La douleur située au-dessus du bas du dos peut être associée à une inflammation des membranes séreuses recouvrant les poumons, à des lésions bronchiques, à une névralgie intercostale, à une ischémie.

Douleur dans le bas du dos

Le bas du dos souffre très souvent, car il a une charge énorme. Cette section devient enflammée par des lésions des racines nerveuses, une ostéochondrose ou une protrusion herniaire. Moins fréquemment, la cause peut être la tuberculose de la colonne vertébrale, l'arthrite, la schialgie lombaire, une diminution de la densité et une violation de la structure du tissu osseux, le syndrome de Reiter - une combinaison d'urétrite et de prostatite.

Les douleurs lombaires sont généralement chroniques.

Dans la région lombaire à droite

La lombalgie se produit avec la scoliose, la tuberculose, la myosite, la névralgie, les tumeurs, l'ostéomyélite, la spondylarthrite. Une crise aiguë peut être causée par une lithiase urinaire ou une pyélonéphrite.

La lombalgie est caractéristique des maladies du bas du dos avec une implication fréquente des racines vertébrales dans le processus (radiculite). La douleur monotone constante est plus caractéristique d'un organe comme le foie.

Dans la région lombaire à gauche

Le plus souvent, le côté gauche commence à faire mal après un effort physique. L'état s'améliore après le repos. En outre, une douleur peut survenir avec le diabète, un pincement de la racine. S'il ne disparaît pas au repos, les raisons peuvent être :

• scoliose;
• ostéochondrose (avec un mode de vie sédentaire ou une mauvaise posture);
• infections vertébrales;
• troubles circulatoires.

Nerf pincé

Le plus souvent, le nerf sciatique est pincé - sciatique. Dans ce cas, sa gaine de myéline n'est pas perturbée. C'est généralement une conséquence de l'ostéochondrose. Lorsqu'il est pincé, une douleur aiguë et aiguë se produit, irradiant vers la jambe, le sacrum, le bas du dos.

Avec la radiculopathie de compression, les racines des nerfs rachidiens sont également comprimées en raison d'une hernie discale ou d'une diminution de sa hauteur et, par conséquent, de la distance entre les corps vertébraux. Cette douleur est ressentie comme "superficielle", elle est nettement augmentée par la toux, l'effort ou les éternuements.

Hernie intervertébrale

Une hernie est l'extrusion du noyau du disque intervertébral dans le canal rachidien. Le plus souvent, cela devient la conséquence d'une ostéochondrose non traitée. La partie centrale fait saillie vers la moelle épinière, la comprimant. Même une petite charge dans ces cas entraîne une diminution de la hauteur du cartilage et une saillie encore plus grande de la hernie. La douleur est vive et aiguë, revenant au bras ou à la jambe.

Au niveau des omoplates

Une caractéristique de la douleur peut indiquer un diagnostic :

1. Ulcère d'estomac - augmentation de la douleur sourde. Éliminé par la drogue.
2. Névralgie intercostale - la maladie se caractérise par une douleur aiguë quel que soit l'effort physique.
3. Ostéochondrose : vertiges, changements de pression, engourdissement des mains.
4. Exacerbation de l'angine de poitrine : la douleur est localisée dans la région de l'omoplate gauche, qui irradie vers la poitrine et sous la clavicule.

Douleur le long de la colonne vertébrale et du dos

Le plus souvent, ils surviennent lorsque les terminaisons nerveuses sont pincées. Les exacerbations sont associées à la courbure de la colonne vertébrale. Si la douleur n'est pas prononcée, on peut parler de protrusion. Avec une douleur accrue, vous pouvez penser à l'ostéochondrose. La douleur le long de la colonne vertébrale est typique de la myosite, des fractures, de l'amincissement et de l'usure des disques intervertébraux, de la spondylarthrite. Ils sont toujours tranchants et stables.

Causes des douleurs lombaires

Une telle douleur est le plus souvent associée à une ostéochondrose et une spondylarthrose. Moins souvent, de telles sensations peuvent apparaître lorsque:

• maladies de la région génitale chez la femme (endométrite, annexite, vulvite, cervicite, ovarite);
• grossesse;
• Règles;
• Rectocolite hémorragique;
• appendicite;
• maladies de la prostate ou de la vessie - chez les hommes.

Symptômes associés

Les manifestations de la douleur rachidienne diffèrent selon l'emplacement. Avec la défaite de la colonne cervicale, des maux de tête et des vertiges, une faiblesse et un engourdissement des mains, des pics de pression, des mouches et des éclairs dans les yeux seront notés. Avec l'implication de la région thoracique, il y a une sensation de brûlure et une raideur dans la poitrine, une difficulté à respirer, une douleur dans la région de l'omoplate.

Situations nécessitant des soins médicaux urgents

Une visite urgente chez un médecin nécessite des maux de dos, qui se produisent dans les cas suivants:

• blesser;
• symptômes neurologiques sous forme de picotements et d'engourdissements dans les membres;
• la température est associée à des maux de dos;
• engourdissement des mains et des pieds, faiblesse et sensation de picotement ;
• la démarche est modifiée ou les jambes sont enlevées ;
• une histoire de cancer;
• perte de poids sans raison apparente;
• miction et défécation altérées - une personne ne peut pas contrôler ces processus;
• les maux de dos irradient vers la poitrine, la mâchoire et le cou;
• la conscience est confuse et vertigineuse ;
• engourdissement des organes génitaux et faiblesse, "cotonie" dans les jambes;
• crampes dans les jambes;
• problèmes de conception ou d'érection;
• problèmes avec le tractus gastro-intestinal, pour lesquels le traitement par un gastro-entérologue n'aide pas;
• douleur dans le coccyx, petit bassin, aggravée par un changement de position du corps;
• augmentation de la douleur avec une longue position assise ou debout.

Des experts vous aideront à découvrir la cause de la douleur.

Diagnostique

Pour identifier la cause des maux de dos, un neurologue prescrit un examen complet:

1. Analyse de sang. Ils aident à identifier la présence d'une infection et d'une inflammation sous forme de leucocytose et d'augmentation de la VS. Une diminution du taux d'hémoglobine indiquera une anémie, qui peut avoir de nombreuses raisons et l'une des possibles est le cancer.
2. résonance magnétique. . .Affichez l'état de tous les composants de la colonne vertébrale. Il permet de différencier le type et la nature de la tumeur, de déterminer la distance entre les vertèbres et le degré de compression de la racine.
3. CT. Identifie les fractures, vous permet de trouver les plus petits fragments après des blessures. Tout cela est en 3D.
4. Radiographie. Le moyen le plus pratique de diagnostiquer les maux de dos est d'identifier les affections osseuses. Il est prescrit en cas de suspicion de fracture, d'arthrite, de scoliose, d'ostéoporose, de spondylarthrose.
5. Électromyographie (EMG). Détermine les indicateurs de l'activité bioélectrique des muscles et des terminaisons nerveuses périphériques.
6. Échographie des vaisseaux du cou et du cerveau. En mode triplex ou duplex, il est utilisé pour évaluer la perméabilité du flux sanguin dans les artères et les vaisseaux. Leurs conditions sont contrôlées : épaisseur de paroi, perméabilité, etc.

Traitement des maux de dos

Il existe plusieurs traitements pour les maux de dos. Un neurologue sélectionnera le traitement optimal pour vous, en tenant compte de l'âge, du mode de vie, du niveau de mobilité physique et des manifestations cliniques du patient.

Dans le traitement médical des maux de dos, on utilise généralement des AINS, des analgésiques, des relaxants musculaires, des vitamines du groupe B. En cours de route, la physiothérapie, la physiothérapie, l'IRT, le massage, la traction vertébrale, la relaxation musculaire sont prescrits.

Pour les maux de dos, pour que le traitement soit de qualité, il est conseillé de consulter un médecin.

Prophylaxie

Mesures préventives:

• apprendre à maintenir une posture et à se tenir debout correctement;
• ne vous penchez pas;
• gardez le dos droit en position assise, placez un support sous vos pieds;
• organiser correctement le lieu de sommeil;
• ne sautez pas brusquement après le réveil - étirez-vous lentement, faites des exercices simples avec les bras et les jambes;
• répartissez les poids sur les deux mains - ne portez pas tout dans une main, refusez un sac à bandoulière - un sac à dos c'est mieux;
• ne portez pas le bébé dans vos bras en pliant le dos ;
• soulever des poids en s'accroupissant;
• ne pas frotter les sols sans serpillère, penché en avant ou à genoux ;
• équilibrez votre alimentation avec une quantité suffisante de minéraux et de vitamines;
• cesser de fumer et d'alcool;
• n'oubliez pas les exercices physiques : natation, marche nordique, yoga ;
• prendre une douche de contraste le matin;
• protéger le foie, produire du collagène pour les ligaments de la colonne vertébrale et des corps vertébraux;
• renforcer l'immunité;
• vérifier le poids ;
• il est recommandé de suivre un cycle de thérapie manuelle de 5 à 10 séances tous les 6 mois (selon les recommandations d'un spécialiste);
• éviter le stress;
• n'oubliez pas les examens médicaux.

Si des maux de dos se développent, consultez un médecin qui pourra vous fournir une assistance adéquate. N'oubliez pas que toute maladie est plus facile à traiter au début.